waga kuchenna

[...] to sie ustabilizuje. I tu klopot, po zapakowaniu auta, a mam naprawde duze, nie ma juz miejsca niemal, a jeszcze troche rzeczy stoi w kolejce.. Sila rzeczy zostaje np waga ( w sumie obie, kuchenna i tanita ), bo musi byc miejsce na walizke z bronia - u siebie mam os 800 metrow i wreszcie potrenuje prawdziwe strzelanie, wiec bede sie 4 [...]

Ja mam taką Zelmera. Póki najdłużej służy ze wszystkich. Nic droższego w życiu bym nie kupił. To ma tylko ważyć. https://www.morele.net/waga-lazienkowa-zelmer-zbs17000-34z016-332263/ Kuchenna, to co innego. Ta musi jeszcze wyglądać :-D. Dlatego mam w lody %-) Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2019-08-13 12:57:30

[...] do zrzucenia. Jakies 55-60kg. Diete i sport mam od poltora miesiaca. Polecialo mi juz 15kg no ale przy takiej nadwadze to normalka. Poniewaz juz 2x zrzucalem po ok 30kg i waga mi wracala (+ maly bonus) to jestem bogatszy o pewne doswiadczenia Ja uzywalem przez 2 tygodnie dziennika viatlii, zeby sprawdzic co jem, ile jem i jak sie maja sprawy z [...]

[...] czego zachęcam. Jak napisałem w tytule mam nieregularny tryb życia, dlatego nie mam pomysłu jak rozpisać dietę na redukcję body fatu. Próbowałem na różne sposoby, ale albo waga i bf oraz wymiary stoją w miejscu albo dochodzi do dodatkowego gromadzenia tłuszczu. Wpisanie w kilka określonych szablonów się nieudalo. Najprawdopodopniej po prostu [...]

sorry za to wyzej, ale niechcacy enter wcisnalem pytania 1. http://allegro.pl/kuchenna-waga-elektroniczna-imperial-do-5kg-i2111483337.html dobra bedzie ta waga czy moze innej szukac? 2. Na sniadanie jem placka (platki owsiane+3jaja+banan+joguty nat) czy te platki blyskawiczne sa dobre do spozywania czy moze przerzucic sie na tradycyjne? [...]

Witam ponownie ! Dzień treningowy - tydzień 6 Nogi 1. Prostowanie nóg 3s x 15p 2. Przysiady RAMPA6 60 x 6 90 x 6 100 x 6 110 x 6 120 x 6 130 x 5 poprzednio 127,5 x 6 3. Żurawie 7,5 x 8 7,5 x 8 7,5 x 8 7,5 x 8 poprzednio 6 x 8 4. Front Squat 60 x 8 60 x 8 60 x 8 60 x 8 poprzednio 55 x 8 5. Uginania nóg 3s x 12p 6. Łydki, maszyna - dużo serii i [...]

DZIEŃ 14 - PODSUMOWANIE TYGODNIA NR 2 WAGA: 87 kg KLATKA: 100,5 cm BICEPS (PRAWY / LEWY): 36 cm / 35,5 cm PAS: 83 cm * BIODRA: 99 cm UDO (PRAWE / LEWE): 58,5 cm / 58,5 cm ŁYDKA (PRAWA / LEWA): 43,5 cm / 44 cm BMI: 25.4 BF%: --- * - mierzone po śniadaniu, co może zamazać prawidłową wartość # DIETA: Waga poleciała w dół przy zachowaniu tej [...]

[...] Umiarkowany optymizm z dobrymi widokami na przyszłość - to jest właściwy opis całotygodniowych treningów biegowych. W tym tygodniu troszkę eksperymentowałem - opłaciło się, waga i obwody w dół . Eksperymenty dotyczyły przede wszystkim diety, która zawierała w sobie nadmierną ilość węglowodanów, przez co nie spełniała konkretnej roli. Dziwny był [...]

[...] w dnt - a w dni treningowe będę miał te 400g. Oczywiście dodaję na początek 25min aero po treningu + w ciągu tygodnia 1 sesja interwałów. Później to już zobaczymy jak waga idzie, ale jest co w diecie ucinać, także luz. No ale nie zasmiecajmy tematu Majsterkowi Arnoldowi bo sie wkurvi - nie pyerdol ! Aż ryjek mi się uśmiecha jak widzę taki [...]

Pora na aktualizację, bo dłuższy czas nic tu się nie działo. Zacznę od informacji, że od 2 tygodni jestem już tatą. Mam piękną i zdrową córeczkę Nadię, w której jestem totalnie zakochany. Wiadomo jak to na początku jest sporo zamieszania, pobudek w nocy, ale uśmiech małej wynagradza wszystko :-D /SFD/2021/6/12/c84f7ca4d0a244fa8e9d4f91a5dd2c83.jpg [...]

[...] o pomoc co dalej, to byłabym niezmiernie wdzięczna. :-)) Mam najświeższe zdjęcia z 25.08 tak żeby można było coś porównać (jak trzeba będzie to zrobię bieżące). Myślę, że waga za tydzień góra dwa już u mnie będzie, póki co to wszystko liczone jest na oko. Dlatego połowa września, to jest chyba najlepszy czas żeby coś rozpocząć. Ale jak trzeba [...]

W sprawie zamówienia pisz do Doris. Waga naprawdę dobra cena, taniej jak kuchenna. Poziom tłuszczu pewnie z 10-12 %. Omega 3 dostarczaj głównie z ryb, oleju lnianego. Sylwetka nie jest zła, nie jesteś zatłuszczony, dobra podstawa do budowania masy. Z energią na treningu nie będziesz miał problemu, wcześniej miałeś 2 posiłki pełnowartościowe [...]

dobra dzięki chaczyczku za odpowiedz... przemyśle to - przerobie i pokaże efekty acha jeszcze jedno: czy ta waga musi byc klasowa czy wystarczy coś takiego - http://www.allegro.pl/item152576297_elektroniczna_waga_kuchenna_szklana_szalka_nowa.html#photo ta jest troche drozsza ale pisze że dietetyczna [...]

sorry za to wyzej, ale niechcacy enter wcisnalem pytania 1. http://allegro.pl/kuchenna-waga-elektroniczna-imperial-do-5kg-i2111483337.html dobra bedzie ta waga czy moze innej szukac? 2. Na sniadanie jem placka (platki owsiane+3jaja+banan+joguty nat) czy te platki blyskawiczne sa dobre do spozywania czy moze przerzucic sie na tradycyjne? [...]

[...] ale już powoli się zaaklimatyzowaliśmy się. W sumie to tylko w tamten i ten weekend podjadłem coś więcej bo tak to na tygodniu z tym jedzeniem to tak na dwa razy. No i waga w piątek rano 72.8 kg więc jeszcze coś zleciało. Jutro wyjaśni się co z moim graniem w tym sezonie. Tak więc od jutra jeszcze ~3 tyg redukcji, chcę to zrobić bo jeszcze [...]

12.11 fbw 1. Wioslo polsztanga 4x10-8 2. Rozpietki w bramie 4x12-15 3. Przysiad linka wyc dolnego 4x15-20 4. Wznosy bokiem z linka wyc dolnego 3x15 5. Dipsy 3xccx 12 6. Ugiannie ramion w bramie 3x15-20 Po treningu 20 min cardio. Byl to ostatni trening, teraz dobry tydzien off, sporobuje wytrzymać 10 dni bez żadnego treningu. Cardio rower w [...]

Siema z rana Waga 103.8 Ale wczoraj dużo gum poszło plus na nic 1 litr nowego oshee z aloesem bez cukru, mega smak No i oczywiście do ostatniego 400g ogorkow Muszę ograniczyć bo od h**a soli z tego idzie a to pewnie tak najgorsza zwykła kuchenna a może drogowa%-) Dziś off od siłowego tylko cardio no i próba dla mnie bo bez wegli%-) KLATA całkiem [...]

[...] padła z mojej winy - nie napisałem dokładnie ile mam czasu. Właściwie jak teraz patrze to nie napisałem prawie nic za co przepraszam. No więc mam 181 cm wzrostu, więc waga 80kg niby nie wydaje się duża, ale jednak źle się czuje w swoim ciele, a powinno być na odwrót. Zdjęcie to dla mnie ostateczność, więc byłbym rad gdyby nie było [...]

[...] chciało Ci się trenować - i jeśli masz możliwość to wolisz się położyć zamiast się ruszać! Zasada jest prosta: mniej jeść - tzn. mniej niż wynosi Twój wydatek kaloryczny (a to musisz sprawdzić empirycznie - waga stoi i tłuszcz też czyli jesz jednak za dużo). Te 100g węglowodanów na początek powinno wystarczyć aby Twój tłuszcz zaczął znikać.

[...] padła z mojej winy - nie napisałem dokładnie ile mam czasu. Właściwie jak teraz patrze to nie napisałem prawie nic za co przepraszam. No więc mam 181 cm wzrostu, więc waga 80kg niby nie wydaje się duża, ale jednak źle się czuje w swoim ciele, a powinno być na odwrót. Zdjęcie to dla mnie ostateczność, więc byłbym rad gdyby nie było [...]